起床する際痛みはあるものの、ここのところ順調に回復に向かっている。今日の王診療所では、注射はせず、薬のみ処方してもらう。軽い運動は許可されたものの、まだ数百メートルしか歩けないので、水泳で様子見か。もっとも腰を冷やすのは良くないので、どうなんだろうか？？