小規模個人事業主は亜鉛を摂取する: アサリの酒蒸し, 別冊宝島「僕たちの好きなウルトラセブン」

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2007-10-21 小規模個人事業主は亜鉛を摂取する

_ [飲食] アサリの酒蒸し

ちょっとだけ良い日本酒が手に入ったのでアサリの酒蒸しを造っていました(貝類ってのは、鉄・銅・亜鉛・マンガンなどのミネラルや、ビタミンＢ２、ビタミンＢ１２、カルシウム、タウリンを豊富に含んでいます。ビタミンB群は水溶性なのでスープも残さず飲みましょう)。
①活アサリを購入する
②タワシでよく洗う
③一晩以上、塩抜きする
④小鍋にアサリと適量の日本酒を注ぎ、蓋をして中火にかける
⑤醤油を２〜３滴
⑥完全に口が開く前に、白髪葱を投入
⑦出来上がり♪
とっても簡単でテラウマス(^ω^)

〓店主〓

_ [商品情報] 別冊宝島「僕たちの好きなウルトラセブン」

〜「侵略宇宙人＆ウルトラ警備隊メカ」データ編〜画像の説明

宝島社より税込価格¥１０００-
偉大なる特撮ドラマ伝説ウルトラセブンその40年の歴史を総括。
■全エピソードの登場怪獣、メカニックの詳細がわかるデータベース
■未発表作品を含むシナリオ一覧＆ストーリー紹介
■怪獣漫画の第一人者一峰大二氏インタビュー
■平成『ウルトラセブン』シリーズ再考・全ストーリーガイド

メイキングから最新作までの徹底データベースによりシリーズを再検証知られざる『ウルトラセブン』の世界を今ひも解く…。
■モロボシ・ダンと共に歩んだ道　〜40年目のウルトラセブン〜
■ULTRASEVEN VARIATION　─ウルトラセブンその姿の変遷
■MONSTER GRAPHICS　─『ウルトラセブン』怪獣写真館　1967編
■ULTRASEVEN MECHANICAL　─地球防衛軍の防衛メカグラフィティー
■ウルトラセブンの誕生
■平成怪獣グラフィティー　─復活のウルトラセブン！
■ウルトラセブンGOODS年鑑　─ソフビ編
■これからのウルトラセブン情報
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■続・ウルトラセブンストーリーズ　…ほか画像の説明

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