で、いろいろ探して…
「そうだ、ドリアにしてみよう!」
レシピはこちらとこちらを参考に、
- 鶏もも肉100gを一口大に切る。玉ねぎ1/2個をみじん切りに。マッシュルーム4個を薄切りに。フライパンにバターを溶かし鶏と玉ねぎ、マッシュルームを炒め、一旦どける。
- ホワイトソースを作る。鍋にバター大さじ2を溶かし小麦粉大さじ2を加え炒める。牛乳1,1/2カップをダマにならないように徐々に加える。鶏ガラスープ小さじ1、塩コショウ少々で味を整える。
- ホワイトソースに炒めたものを加える。
- フライパンにバター大さじ1を溶かし米1合を炒める。水カップ1,1/4に鶏がらスープ小さじ2、塩胡椒少々を加えたものをフライパンに加える。煮立ったら弱火にして7分ほどで炊き上がる。
- 耐熱容器にバターを塗っておき、ご飯を盛りその上にホワイトソースをかける。粉チーズを振る。
- オーブンで焼き目が付くまで焼く。
他にきのこスープ、レシピはこちら。ただし諸般の事情により肉はなし(ヲイ)。
という訳でドリアうまうま。マァあれだけバター使えばうまくもなるわな、そりゃ。メタボ一直線~(そりゃまずいって)