例年の事ながら、新年の始まりは正月→新年会→駅弁大会と、食べる量が増える事が多いのですが、そうなるとカロリー増に気をつけなければならないところ。
と、いう訳で一念発起、「健康器具を買おう！」と、川崎の東急ハンズへ向かいました。

…が、その前にさいか屋の駅弁大会へ。←この辺既に趣旨が失われているような。

で、皆様お馴染み、両手で持って床面でゴロゴロ転がし腹筋を締めるローラーを買ってみました。やってみると一見楽そうながら、以外と腕の筋肉なども使うよう。マ、テレビなど見ながら気の向いたときにやる事とします。
ちなみに、我が家では購入当日に「肩や背中など凝ったところをゴロゴロ転がす」という、本来の趣旨から反しているようなある意味合っているような新利用法を発見、実践しております?!

で、一緒にこんなの↓を購入。
ＧＯＹ、ＧＯＹ、ウ～、ゴイゴイ!!

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