ぱぱネット（仮）

_ 代休のためウチでぐだぐだ

本当は会社行こうかと思ってたんだが、やっぱり休んだ。 以前みたいに無理をして精神を害すると元も子もないので。

先週、新人君の研修の一環で特許書いてた。 アイデア出しから提出までってやつ。 本文は俺がかいた以前の特許を少し変えたもの。 新人君には、図版の訂正と、特許調査を頼んだんだが・・・ 果たして提出できたかなあ。激しく不安だ。

_ 久々に料理

_ 最近忙しくて、ご飯だけは炊くけど、後は出来合いのおかずばかり。 カロリーコントロールもおざなりだったので久々に自炊。

塩、ローズマリー、ニンニクスライスをぺたぺた したカジキを常温で20分放置。オリーブオイルで両面焼いて、最後に 白ワイン少々。これだけ。付け合せは、キャベツと青ピーマンを 塩、胡椒、砂糖、レモン、白ワインで軽く煮たもの。

うーん・・・味うっす！(笑)今回は220KCalくらいかな。 ラタトゥエの冷凍でも あればそれをソースにしたかった。 生クリームベースもいいかもしれない。

_ 部屋の掃除

たまっていたレシート類を整理して家計簿つけたり。