«前の日記(2008-08-19) 最新 次の日記(2008-08-22)» 編集

ぱぱネット(仮)


2008-08-20 久々に料理 [長年日記]

_ 連休中は爛れた食生活をしていたので

カロリー帳の計算結果がひどいことになっていた。 まあ、コミケ後の飲み会だけで2300KCalは絶対に食ってたからな・・・・

夏野菜のラタトゥユ

というわけで、久々に夏野菜のラタトゥユ。肉や固形スープ等は控えめであっさり整えてみた。パプリカやズッキーニなんて野菜は滅多に買わないのだが、煮込みに香りと甘みを加えてくれるありがたい野菜である。

ラタトゥユは、白ワインとトマト缶があれば誰でも作れ、しかもおいしいのでマジお薦め。

しかし、一人で食ってると虚しいな・・・('A`)

_ ある男の記

飯を食い終わったので現在のパラメータを計測してみた。

体重
体脂肪率
内臓脂肪レベル

結論:やればできる

TANITAのInnerScanはいいぞ。目安に過ぎないとはいえ、6ヶ月前のもバッチリ覚えてくれてるし。励みになる。たかが体重計だが 自分へ投資 という観点からすれば、これ以上有益な金の使い方を探すのが難しい。そんな感想です。


2001|04|
2006|07|08|09|10|11|12|
2007|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2008|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2009|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2010|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2011|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2012|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2013|01|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2014|01|03|04|05|10|

[BANNER]
このサーバーをもう12年も維持しているかと思うとめまいがしますよ。
ツッコミ機能は、ハンドル名が完全日本語じゃないと登録できません。
また、本文にURLが含まれていても登録できません。
いずれもSPAM対策です。
[Panda Papanda]
2008年
8月
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

[Papanda]  [Kuma]  [Tomorin]  [Iron]  [Eiza]  [Dokkin]  [Honya]  [Zyou]  [Tsuyo]  [Bike]  [KoeBBS]  [Chukei]  [portal]  [tvmatome]  [KaoPaku] 

訪問者数:(11777+2560143)