ともりんのひみつ？日記

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■2005年11月28日（月）　ＨＰ更新

この秋撮影した写真を公開しました。ご覧になって下さいねー。トップページからたどれますので。
(只見の)旅から帰ってきて2週間で更新できるなんて、私としては早い方なのでわ。
まだ、(ＪＲ線)乗りつぶしの方(の更新)がまだですが。

今日は、仕事が遅く(24時半)に終わったので、ランニングも軽めに。
南風が入り込み今日は暖かくて楽だな～。・・・と思ったのも束の間、途中で強風に変わり行く手を阻んでくれました(涙)。それに、落ち葉攻撃など、今日はなかなかに大変でした。。。

　<本日の運動>
　6.5km(Running)　腹筋40回(20回×2セット)　腕立伏40回(20回×2セット)　体重-0.5kg

■2005年11月27日（日）　体脂肪率測定/リンゴ/大河

昨夜、クマ三郎君からブツ(DVD-RAM)の引渡をするから取りに来るようにと指令が入る。
当初、ロードワークのついでに引き取りに行こうかと思いましたが、返すコミックも沢山あるのでということなので車で行くことに。

本日は20時に仕事を終えるつもりでしたので、仕事を終えてからと考えておりましたが、生徒達の熱意に押されて延長戦になってしまい。。。19時半、仕事を中断してクマ三郎亭へ。
19時45分着。着くなりクマ三郎君から(家に)上がるようにと、更なる指示が。何かな？と思いつつ、お邪魔させて頂くと・・・体脂肪率等を測定されてしまいました(笑)。
(実は)生まれてはじめての体脂肪率の測定。結果、体脂肪率22.8%と出ました。
体重・体脂肪率は予想の範囲内(やや悪い)でしたが、45才相当の体と測定されたのが、結構ショック。。。そして骨格筋肉が低いんだそうな。もっと鍛えなければ。クマ三郎へ、測定ありがとうね。1ヶ月後みていてください!!

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スケルトンの練習に長野に行っていたkuro-ani君からお土産の美味しそうなリンゴを頂く。わざわざ帰りに寄ってくれてありがとね～。最近、ビタミンも足りないなぁ、と自覚しておりますので、嬉しいです。

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22時に仕事が終わり風呂に入ってから、NHK大河ドラマ「義経」(録画)を見る。今週は勧進帳の回、見逃すわけにはいけませんよね。「義経」開始当初から楽しみで楽しみで。
各俳優さんの熱演で、予想以上に感動させられてしまいました。そして、ウルっときてしまいました(涙)。土曜午後(13:05～)再放送されますので、見逃した方は是非見てくださいね!

　<本日の運動>
　腹筋40回(20回×2セット)　腕立伏40回(20回×2セット)　体重-0.5kg

クマ三郎(2005/11/28 10:17)
ともりん先生は基礎代謝量が高いのはいいのですが、内臓脂肪レベルが高いのが気になるところ。食事内容なども見直してみては。
ともりん(2005/11/29 04:07)
生来の貧乏性で出された食べ物を全て食べないと気がすまない性格が災いしているのでしょうねぇ。
・・・・・・・・・・・・・・・・・違います。原因は酒ですね。分かっているのですよ。
それに、測定した(前の)週は、かっな～り飲みすぎてましたし。
ともりん(2005/11/29 04:09)
ちなみに、kuro-ani君の勇姿は以下のところで見ることができます。といっても本人から教えてもらったのですが。
http://sbc21.co.jp/my-cgi/sbc_news.cgi?page=seventop&date=20051127&id=0101177&action=details
アナウンサー(の説明画面)の直後に滑走していくのが、kuro-ani君です。皆様応援してくださいねー!!
たかぎ(2005/11/29 07:00)
僕の体脂肪率は今年4月は20%近くありました。それが8月ごろには12-13%までになりましたよ。ロードワークと筋トレ頑張れば成果は出るから頑張って。
あ、もちろん食事は低脂肪＆禁酒でね。禁酒ってのが難しいかも。。。(^^;
クマ三郎(2005/11/30 00:07)
適量のアルコールは体にも良いのですが、他の清涼飲料の摂取量も含めて、一日に取るカロリーはかなりのものになるかと。
あと筋トレ行っているから脂肪とは逆に蛋白質などは動物性、植物性をバランス良く多く取るように。
ともりん(2005/11/30 12:19)
4ヵ月で8%も減るのですか～。へ～っ。頑張りま～す。でも、おいらには大変だろうなぁ。
食いしん坊、いろいろ(美味しいもの＝脂肪の高いものを)食べちゃうんですよね(笑)。
それ以上に禁酒はかなり厳しいかも(笑)。
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そうですね。バランス良くですね。でも、減量はしているけど、ダイエットはしていないので(あっ、同じか)、問題は・・・ないかな。

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■2005年11月26日（土）　町内事情・温暖化・録画番組消化

試験期間なので土曜日もありません(涙)。今日は、教材作りで残業まで。。。

町内会の会合に参加した母が、火事とか盗難とか最近町内が物騒になっているから、夜(ロードワークに出るの)気をつけるようにと言われる。
母上へ、最近では町内どころか、お隣の港北区や神奈川区まで足を伸ばしておりますからご心配なく～。
更に電柱と電柱間に(道路に垂直に)電線を通すいたずらまで起こっているそうな。・・・古典的な。。。80年代のワルの少年がやっていた手法ですなぁ。

明日の日曜は運動を休みにするつもりなので、今日は頑張って12kmのロードワークに挑戦。ところで・・・夜走っていても寒いと感じません。むしろ走るには丁度よい気候といってもいい位。やはり、地球温暖化の影響なのでしょうかねぇ。

しかし、人間1日に24時間しかないのですよね。最近ロードワークしている時間を日に1時間以上取っている訳ですから、録画している番組を見ている暇がない。。。
今日は、頑張って先週以来の借金(撮りためた番組)を返す(全て見る)ことに成功(？)しました。まだ、編集してRAMに落とす作業が残っているので、ＨＤＤの残量を減らすのには、まだまだ時間がいりそうなのですが。。。(汗)
運動して、結局睡眠時間削っているのですから、健康なのか不健康なのか。。。やれやれ。

　<25日の運動>
　2.5km(Running)　腹筋40回(20回×2セット)　腕立伏40回(20回×2セット)　体重-0.5kg
　<26日の運動>
　12.0km(Running)　腹筋40回(20回×2セット)　腕立伏40回(20回×2セット)　体重-1.0kg

■2005年11月24日（木）　銀行、その他

今日は、24日で銀行詣の日。まぁ、何とか今月も乗り切ったかなって感じです。

試験期間もいよいよ本格的始動。試験期間と次の週の試験の準備が重なるこの時期が一番忙しいかなぁ。生徒達も頑張っているので、こちらも頑張らねば。
11月半ばから、旅行に行ったり、出かけたり、仕事が忙しかったりと、ＴＶを見ている暇がない。そろそろＨＤＤ(の残量)がやばいことになっている。困った。。。

今日のロードワーク中、羊の目のような月が丁度昇っているところに出くわす。オレンジ色でとても印象的でした。

　<本日の物欲>
　鉄道ファン1月号　...付録のカレンダーが目当て
　<本日の運動>
　2.5km(Running)　腹筋40回(20回×2セット)　腕立伏40回(20回×2セット)　体重-1.0kg

ともりん(2005/11/25 03:31)
忙しい、忙しいといいながらも、しっかり今週の「SHUFFUL!」を見たりする。今週は(楓ちゃん)いろんな意味で怖かった。。。
つよさま(2005/11/26 00:38)
<本日の物欲>
アストロ!乙女塾!/本田透/集英社スーパーダッシュ文庫
やっちゃった(^^;)
ともりん(2005/11/26 22:40)
やっちゃいましたね(笑)。　内容は・・・言わないでおきましょう(笑)。
作者が「電車男」に深く関わっていたことにあとがきを読んで知る。何せ表紙で買ったもので。。。
しかし、おいらにとって本田透といえば、「フルートバスケット」の主人公だなぁ。
つよさま(2005/11/27 22:40)
俺は超ツンデレ系お嬢様生徒会長につられたorz

「フルーツバスケット」自体初めて知ったけど、CVほちゃじゃないですか！見たい～！
ともりん(2005/11/28 02:46)
読みましたか(笑)。会長ピラミッド？　ぱぷぱふ？　とだいぶ暴走しましたが、作品としたが上手にまとめて・・・いると思います。
おいらは、剣豪晶ちゃんかな。後半メイドだのおもちゃになっててよかっただす(笑)。サービスシーンもありましたしね(笑)。

「フルーツバスケット」を知らない？なぬ～？？私はDVDは3巻(8話)まで持ってます。残りはVTRであると思います。原作は18巻までの全巻あるかな。
つよさま(2005/11/30 03:33)
読み終わった。「カランバ～っ！」のところでコーヒー吹きそうになった。バカすぎる(^^)
晶以外のキャラが立っていないので、続編求む。

>「フルーツバスケット」
少女まんがはノーマークなので・・・。一応チェックしておくか>「フルバ」
ともりん(2005/11/30 12:05)
バカすぎましたね～。でも印象に残る作品だったなぁ。続編に期待ですね。

「フルバ」、アニメ化された頃にはだいぶ盛り上がりましたが、最近下火になってきています。
原作も、最近話の進みが遅いので・・・・チェックは一応でいいかも。

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■2005年11月23日（水）　理大祭コンパ

理大祭の最終日、天文研にて恒例の理大祭コンパが行われるので、今年も参加するに。
しかし、今日も朝からお仕事。。。日曜に比べてやり残し感がありましたが、時間が迫っているので早々に家を出発。
時間より1時間遅れて19時半頃、1次会に合流。しかし、(予定より遅れて)19時にはじまったのだとか。
最近のコンパでは、卒業してから20年位たったＯＢの方々と、パパさんS部さんなどの特定のＯＢと現役しかいないコンパ続いておりましたが、同じ代でつよさまが来てくれてました。わーい。

ほどなくして、それぞれの(展示の)パート長が、今回の総括を発表する。
・・・・が、何でみんなおいらの顔を見ながら発言する？？　確かに初日にいろいろ質問をしましたが、私はやさしい先輩なのに～～。　そうそう、20日出した宿題の答えもちゃんと聞くことができました。満足。
フルーツポンチ日本酒味(？)に舌鼓をうちつつ(？)、1次会終了。

1次会は大学の教室を、2次会は飯田橋の居酒屋で行われるので、ぞろぞろと移動を開始する。
校舎の階段を降りている時、(ポスターにて)学園祭でミスコンが行われていたことを知る。理系大学でねぇ。。。
「ミスコン？理科大のことだから、ミス。つまり、どじっこで競い合うの？」と言ってつよさまの"うけ"を取ることに成功(笑)。
しかし、つよさまは、そのままお帰りになってしまいました。

2次会は、ひょうたん島にて。天文研のコンパではお馴染なのですが、今年で20周年をむかえたそうです。卒業してから10年そして現役の時を4年足して14年。長い付き合いだのぅ。
ひょうたん島では、例によって、パパさんと、(お久しぶりで87の)Ｎ野さんと、日本酒席を構築する(笑)。
「最近、鳥ばっかり撮ってるよ」とはパパさん、
「(ダイビングして)魚ばっかり撮ってるよ」とはＮ野さん、
「列車ばっかり撮ってます」とは私。最近(天文的に)天候に恵まれませんからねぇ。。。

天文研では、7つの班(太陽・惑星・流星・彗星・変光星・分光星・星野(＝写真))に分かれていまして、私は(2年生の時)星野の班長をやっておりました。まぁ、昔のことですけどね。
でも、やはり気になるのは、(星野班の)現役達の活動状況。

2次会では、ありがたいことに現班長と新班長とお話することができました。
星野(＝写真)は、20～60kgの機材等を担いで山の中に入っていく、文化会系サークルのなかにあって体育会系のようなノリがある班で、私が現役の時は、班長はおろか班員にすら女の子が少なかったのに、現班長と新班長ともに女の子。確か、ここ5年で4人の班長が女の子だったような。・・・時代は変わったのぅ。
現班長はとても元気で、新班長は熱き気持ちを静かに燃やしているようで、お話しててとても楽しかったです。そして、これからの写真に"期待！"です。

それから、なんと天文研からミス理科大・パールが誕生したそうで、星野の現班長と新班長(とお話する時間の)間にミス・パールさんにお酌をしてもらっちゃいました♪　パールというのが、上から何番目？というのはおいといて、かわいい方でしたよ～。つよさまも2次会に参加すればよかったのに(笑)。

最後に、Ｎ野さんとピーターズ・ポテトに顔を出す。大先輩であるところのY本さん、magさん、S木さんがいらっしゃいましたが、あまりお時間がなく十分にお話ができませんでした。すみません。何はともあれ、皆様お疲れ様でしたー！

24時45分鶴見着。ここから<本日の運動>駅から歩いて帰ることに。実は、日曜も駅から歩いて帰るつもりでしたが撃沈してしまい、あえなく断念。今日は少し(酒を)セーブしたので問題なく決行。
靴を履き替え、さぁ、って時に、・・・警察の職務質問を受けてしまいました(涙)。
一昨日駅前の銀行で強盗があってその関連の聞き込み中だったみたいなのですが、
　「どちらにお帰りですか？」
　「○○ヶ谷までで、今歩きはじめたところです。」
　「○○ヶ谷までですか!?・・・明日お仕事は？」
　「ありますよ。」
　「・・・・気をつけてお帰りくださいね。」

まぁ、駅から3kmはあるからなぁ、それに25時に近かったしね。。。
しかし、(昨年までは一回も(受けたこと)なかったのに)今年はよくよく職務質問を受ける年だ。こんなに善良な市民なのに～～。これは、普段のロードワークの時も身分証明書を携帯したほうがいいかも。

　<本日の運動>
　3.0km(walking)　体重-0.5kg

ともりん(2005/11/25 03:30)
ぱぱんだネットワーク及びぱぱんだ本舗の皆様へ。
来る年末のイベントの後に開かれるクマ町役場町議会に、つよさまの参加を依頼しました。
事後承諾ですみませんが、皆様よろしくお願い致しまーす。
Hira(2005/11/25 21:08)
隔世の感ですなあ＞ミス理大
そのうち、ミス理大→芸能界入りなんて人も出るんでしょうか。
つよさま(2005/11/26 00:17)
Hira様はじめまして。
我が理科大には科学技術の酔を集めた楠田枝里子がいるじゃありませんか！・・・失礼しました。

>ともりん

>校舎の階段を降りている時、(ポスターにて)学園祭でミスコンが行われていたことを知る。理系大学でねぇ。。。

他にも色々（萌える）ポスターがあって、ある意味理科大らしいと安心だったね（？）

>「ミスコン？理科大のことだから、ミス。つまり、どじっこで競い合うの？」と言ってつよさまの"うけ"を取ることに成功(笑)。

理科大らしくドジコンをすべきでしょう。めがねに白衣で転び、試験管を割ったらグランプリ。

>パールというのが、上から何番目？というのはおいといて、かわいい方でしたよ～。つよさまも2次会に参加すればよかったのに(笑)。

そういうことは早くいえ～。
パールといえば昔から♪金銀パールプレゼント～と歌われているので、３番手に違いない。
ミスには弱い俺だが、ミスこりん星のゆう(ry

<この日の物欲>
嘘つきアリスとくじら号をめぐる冒険(初回版)/堀江由衣/KING RECORDS

次回持っていくのでお楽しみに。

議会については、一般町民の傍聴ということで、お邪魔でなければ皆様よろしくお願いしますm(__)m
ともりん(2005/11/26 22:39)
Hiraさま>隔世の感ですなあ＞ミス理大

まったくですね。

つよさま>楠田枝里子がいるじゃありませんか！・・・失礼しました。

そうそう、いましたね～。いちおー、直(同学科)の先輩になるのだがなぁ。

つよさま>めがねに白衣で転び、試験管を割ったらグランプリ。

2年次実験で隣のグループにどじっこがおりまして・・・200℃の油浴に水をぶちまけ、あわや
周辺大惨事(大やけど)ってことを経験したことがあります。だから、笑えない。。。
・・・でも萌えるかもしれない(笑)。・・・困ったものだ。

つよさま>そういうことは早くいえ～。

いや、我々も行ってから知ったので。
あと、堀江由衣のアルバムよろしくお願いしまーす。
ともりん(2005/11/28 02:45)
よくよく調べてみたら、(7月の)七夕コンパでミスパールさんに会っていたことが判明。というより写真撮っていた。
つよさま(2005/11/30 03:12)
その時点ではパールではないのだろう？貴重である。
ともりん(2005/11/30 11:57)
そうだねぇ。。。気がつかなかった。パールが芸能界デビューしたら、自慢しちゃおー。・・・誰に？
つよさま(2005/11/30 23:25)
>パールが芸能界デビューしたら、自慢しちゃおー。・・・誰に？

メジャー化はイカン。「メイドinじゃぱん」で働く地下アイドル位が丁度よい。
自慢は違いのわかる男に。とりあえず年末に写真を持ってくるのだ！
ともりん(2005/12/04 04:15)
これまた「メイドinじゃぱん」とは(笑)。写真の件、了解しました。

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■2005年11月22日（火）　 10km、1時間で走破!

一昨日はとても運動できる状態ではなかったし、昨日は二日酔いだったのでおサボり(汗)。ということで久しぶりの運動、今日は(多めに)10kmを走ることにしました。
いつもは、1時間10分かかる道のりを今日は1時間以内で走りきることを目標にスタート。

ラストスパートをし、なんと1時間ジャストでゴール。10km 1時間は高校時代の記録(と同じ)なので、とても嬉しかったです♪　(まだまだ遅いって意見は勘弁してくださいね(笑)。これからもっとスピードアップしていくつもりですので)

・・・ただ、呼吸が整わないまま(会話ができない状態で)家に帰り着いたので、親をだいぶ驚かせてしまいましたが(笑)。

　<本日の運動>
　10.0km(Running)　腹筋20回　腕立伏20回　体重-1.0kg

■2005年11月20日（日）　理大祭に行ってきました。

「日本酒揃えますから～！」と聞いて、いそんで出て行って、撃沈して帰ってきました。。。。

ちょっと説明しないといけませんね。
私が所属していた天文研では、代々4年生は理大祭では飲食店(店名;Adieu)をやることになっておりまして、ここでの売り上げを元に観測機材を購入、後輩にプレゼントして卒業するというのが慣習(?)になっております。

理大祭の期間中は試験期間と重なり忙しく、ここ数年は、最終日(今年は23日)に行われる天文研のコンパのみに参加して、天文研の展示やらAdieuに遊びに行ってなかったのですが。。。
昨年のコンパ(だったかな?)で、今年の4年生と話して、「Adieuでは、日本酒揃えますから期待していて下さい!!」と挑戦を受けたので(笑)、これは万難を排してでも行かなければなりませんよね。
ただ、今日も忙しく理科大に着いたのは19時半頃だったのですが。。。

まずは、Adieuに顔を出す。パパさんとS部さんに再開。注文もそこそこに天文研の展示を見学。今年は、プラネタリウム、天体写真展、月食・日食のメカニズム、スクリーン展示となっておりました。展示がいまいち少ないような。。。
月食・日食の展示で1年生が説明してくれるというので説明を受ける。・・・が、そこはそれ、いろいろ~~意地悪に~~質問し、答えられなかったものを23日までの宿題にしてしまいました(笑)。
あとは、写真展が元気でうれしかったです。最新の天文雑誌(星ナビ)に現役の写真が掲載されていましたし。

パパさんと飲みを開始(笑)。開口一番「何て物をすすめるんだ。」と言われてしまいました。前回のコンパで私が「げんしけん」を紹介したのですが、どっぷりはまってしまったようです。・・・言った本人は忘れていたのですが(笑)。
では、23日には「辣菲の皮」でも持っていこうかな～(笑)。

十九、〆張鶴、侍。。。と飲みすすみ・・・この侍がいけなかった。アルコール度数46度。通常の日本酒が15度程度なので、この侍1合が3合分に。。。かなり"出来上がった"状態で21時の閉店とともに学校を去る。

その後、パパさんとS部さんと飯田橋駅近くの居酒屋さんで飲んだ、ところまでは覚えているのですが・・・かなり酔いが"きて"しまい。かな～り、あぶない状態で家にたどり着きました。。。

居酒屋さんに行く前に、S部さんが、飯田橋駅ビルのラムラが面白いことになっているよ～。というので、3人でラムラ探索。
理科大の神楽坂地区の校舎が新築されるに伴って、現在各学部が一時引越しをしているのですが、ラムラにも理科大が占有しているみたいです。いやー、驚いた。

　<本日の物欲>
　まぶらほ～デソレイション・エンジェルズ～/築地俊彦/富士見ファンタジア文庫

つよさま(2005/11/23 04:00)
むしろラムラのほうが興味ある。
Hira(2005/11/23 22:16)
お久しぶりです。活発に活動されてますね。
しかし、46度の日本酒ってのは凄いですね。ビールも最高で30度くらいのがあるんですが。
ともりん(2005/11/25 03:26)
うわわわわっ、大先輩のHiraさま。書き込みありがとうございます。すっかりご無沙汰してしまいまして、申し訳ありません。
46度の日本酒はすごかったです。酔いもボディブローのようにジワジワ効いてきまして、大変でした。
活発に・・・とまではいきませんが、ぼちぼち活動しております。
近いうちにコンパなどで、おめもじできますことを楽しみにしております。
ともりん(2005/11/30 11:57)
予想通り、パパさんを「辣菲の皮」の世界に引き込むことに成功(笑)。

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■2005年11月19日（土）　写真取込み

試験期間につき、今日は朝から夜までお仕事。。。しばらく、土日はないな(涙)。
さて、今回の会津の写真と(10月2日の)彼岸花編の写真を取込みました。近日公開予定。乞う御期待!

<18日の運動>
　2.5km(Running)　腹筋20回　腕立伏20回　体重-0.5kg
<19日の運動>
　10.0km(Running)　腹筋20回　腕立伏20回　体重-0.5kg

■2005年11月17日（木）　予防注射

風邪をうつすのもうつされるのもまずいのでインフルエンザの予防接種を済ませてきました。
昨年から予防接種を受けるようにしているのですが、昨年の印象に比べてこんなにあっさりだっけって感じで終わりました。
接種してからワクチンの効力が出てくるまで2～3ヶ月かかるそうですから、予防接種は(流行する前に)今のうちにしといた方がいいですよ。
と、いうことで本日の運動はお休み。

■2005年11月16日（水）　試験期間はじまる。

試験期間がはじまり、いと忙しい。。。これから12月中旬まで。。。がんばるべぇ。

　<本日の運動>
　5.0km(Running&Walking;45分)　腹筋20回　腕立伏20回　体重±0.0kg

■2005年11月15日（火）　いぬのえいが

映画「いぬのえいが」がＴＶで放送されるというので録画する。
タイトルから、たぶんかわいらしい犬が出てきて終わり。ストーリーもあったものではないだろう、と勝手に予想していました。
でも、私は犬好きなので犬のかわいいシーンだけでも堪能するか(笑)と簡単な気持ちで見はじめました

・・・・が、

泣かされました。
全6話のオムニバス形式で、前半が予想通りのギャク展開。しかし、後半2話は泣かせる話となり、特に最後の話は・・・犬を生まれるときから死ぬときまで飼っていた人には泣かされる、というかとても感情移入ができるお話になっております。
涙腺がゆるみっ放しで、いかんです。この映画。結局、最後の話(ボロボロ泣きながら)2回も見てるし。。。

<14日の運動>
　腹筋20回　腕立伏20回　体重±0.0kg
<15日の運動>
　4.0km(Running&Walking;35分)　腹筋20回　腕立伏20回　体重±0.0kg

■2005年11月13日（日）　常陸・会津旅行2日目

いよいよ、会津の紅葉を楽しむ日♪　こんな感じでまわってきました。

会津若松6:00→7:35会津宮下[撮影＆温泉]14:55→16:32田子倉17:25→17:33只見[温泉]19:49→21:10小出21:34→21:42浦佐22:06→23:40東京23:54→24:21横浜→菊名
　凡例；→：普通列車　→：新幹線

会津若松駅前のホテルを1歩出ると・・・寒い。何でも3度だとか。まだ日も出ていないので一層寒く感じました。

会津若松からは、日本有数のローカル線只見線の乗りつぶし。今回の旅は只見線を乗ることが目的のようなものだったので、意気揚々と列車に乗り込みました。超ローカル線で、利用客も少ないと聞いていましたが、この日は6時という時間でしたが、通学、通院(だと思われる)、観光(鉄道ファンとそれ以外)のお客さんが割と乗っていました。

定刻通りに出発。はじめは会津盆地をＵの字に走ってる。ぶ～んと、気動車独特の音が心地よかったです。盆地外周西側の山を登りはじめると、山際から朝日が市街地を照らすように顔を出し、屋根などがキラキラと反射してきれいでした。
列車が西側から北側に西から北側にまわりこむと、まだ日が当たっておらず、霧が立ち込め幻想的な風景が広がりました。

幻想的な風景を見とれて、ボーっとしていると、列車のスピードがどんどん落ち。やがて山の中で止まってしまいました。駅でもないのに。
エンジンは全開で回っているのに、列車は進んでいかない。車でいうなら、ローギアに入れて加速前進。数m進んで、セカンドギアに入れたら止まってしまう。ということを繰りかえす。急勾配でしたし、どうも車輪が空転してしまっているらしい。。。アナウンスもなく、数名の観光客以外は平然としていました。高校生などは熟睡中で、よく起こる出来事のようでした。。。
2km位を20分位かけてようやっと(急勾配を)突破。予定より30分遅れて午前8時、最初の目的地会津宮下駅に到着。

本日最初でこの旅最大の目的地只見第1鉄橋へ。駅から徒歩30分程で目的地着。・・・ただ最後の5分は(急な)獣道になるのでちょっと大変でした。オレンジ色の山と山の間に鉄橋が架かり、息をのむような風景が目の前に広がりました。
この秋最高の天気(らしい)。撮影地には十数人の鉄道ファンがレンズをむけておりました。近くの道の駅で野宿(車中泊)をした強者もいらっしゃいました。。。でも、皆さん車でいらしたみたいで、列車でやってきたのは私だけだったみたいでした(汗)。
これまた予定より30分遅れて9時半頃列車(a)が鉄橋を渡っていきました。これを無事写真におさめて、私を含めて全員撤退。なぜかっていいますと3時間経たないと、次の列車がきませんので。。。さすが、日本有数のローカル線!

(次の目的地へ向かう)列車の時間まで6時間。。。ひとまず宮下の街中まで戻ることにしました。途中紅葉などを撮影したりでしたが(笑)。
やはり、旅先の楽しみといったら温泉でしょう(笑)。ということで、桐の里倶楽部で温泉を楽しみました。ここでは、食事(手打ちそば♪)も済ます。

温泉の後は、また撮影。街を見渡せる山の上まで出て列車(b)を待ちました。ファンダーに全てのものが収まるので、まるでジオラマを見ているようでした。
撮影の後は、また温泉(笑)。今度は栄光館さんへ。浴室が只見川の目の前のあるので、ゆったりとした川の流れを楽しみながらのんびり温泉を楽しむことができました♪　最近日帰り温泉をやっている施設が増え私のような人間にはとても助かるのですが、ただ、その分(日帰り)客への対応がおざなりになるっていうか・・・。しかし、栄光館さんでは、とても丁寧に応対して頂きまして、そのお気遣いとても嬉しかったです(入浴料500円なのに)。女将さんをはじめ皆さんの雰囲気がとてもよいので、只見第1鉄橋に撮影栄光館さんで温泉を楽しむ方が沢山いらっしゃるみたいで、フロントには(只見第1鉄橋など)多くの写真が飾られていました。
桐の里倶楽部近くの物産館で土産物を購入。土産物・・・これが問題なのですよね。私は配る数が多いので。今回は、とてもおいしそうだった(＆値段が安かった)ので、きのこ(なめこ＆ひらたけ)にする。・・・が、思ったよりボリュームがありこんな感じになってしまいました(汗)。かなり邪魔でしたが、宅急便(で送るの)と同じくらいの値段だったので、あきらめて手で持って帰ってきました。帰宅後、きのこご飯、天ぷらにしたのですが、美味しかったです♪
乗る予定の列車が宮下駅で20分ほど停車(c)するので、その時間を利用して再び撮影をすることに。カメラと三脚以外の荷物と土産を駅において先程の撮影地へ。温泉地から駅そして撮影地までは標高差があるので、行ったり来たりするのは結構大変でした。。。撮影後、急いで駅に戻り列車に乗り込みました。

結局、会津宮下に7時間滞在していました。何せ、朝に2往復、晩に1往復と3往復しかないので、来る列車を見送ると自動的に7時間滞在は決まってしまうのですな(ダイヤ参照)。私の旅で一所に(宿泊地以外で)こんなに長く居ることは初めてのような、しかしとても印象に残る滞在となりました。

次の目的地は、会津宮下から1時間半いった田子倉という駅。ここは秘境駅として名高い駅です。「この駅で降りるの？」と初めて車掌さんに聞かれてしまいました(汗)。ともに秘境駅で有名な坪尻駅・押角駅で降りるときには聞かれなかったのに。。。もちろん降りたのは私1人でした。
田子倉湖畔にある駅なのですが、ホームはスノーシェッド(雪覆い)の中にあり、湖面の方は網と雑草で覆われてしまい、まるで地下駅のようでした。階段(40段位)によって地上に出られるのですが、コンクリートそのままの階段は、まるで秘密基地のような雰囲気。また、地上に出てもびっくり。ただの資材置き場にしか見えませんがな。一応、国道に面しているのですが、ここを通る車の何台がこれを駅だと思うんだろう。。。って感じでした。いやー、すごかったです。四国坪尻駅以来の衝撃を受けました。
駅から10分ほど歩いて、撮影地ガイドに紹介されている場所に立つ。もし景色がよければ、"鉄道と夜景"を撮影しようと思っていたのですが(その場合、田子倉に2時間滞在となる)、山から吹き降りてくる風が冷たくて、とても耐えられず断念(2時間も耐える自信がなかったです)。
駅に戻って、田子倉を脱出する列車を待つことに。着いた時には周りの景色が見えたのに、あっという間に真っ暗に。また、ホームの電灯も暗く、心細いのなんのって。それに風向きが平行していたので、風がホームを吹き抜けていき、寒くて我慢できませんでした(今年3月の北海道でもこんな気持ちにならなかったのに)。駅の待合室で本を読みながら時間を潰すのは、そんなに苦にならないのですが、この時ばかりは、はやく列車よ来てくれ～と念じておりました。

1人の列車旅の場合、あまり人と話さないのですが、というか車窓を観察とかしたいのであまり話し掛けられたくないのですが・・・・さすがに2日近く話していないとそろそろ人と話したいなという気分になってきました。田子倉から只見に戻って、話さなかった時間を取り戻すかのように、会話をすることに。

只見では、2時間半ほど時間があり、温泉を楽しむことに。・・・というか温泉にはいる以外時間を手段がなかったので。
駅の待合室の1角に荷物を置き、タオルをポケットに入れて温泉。と思いましたが、物騒な昨今、(不審物として)荷物を処分されても困るので、いちおー窓口で駅員さん(1人しかいない)にお断りをすると、「それは、(盗まれるかもしれないから)あぶないよ～。駅で預かっておいてあげるよ。」と駅事務所で預かってくれるとのことでしたので、お言葉に甘えることに。
駅で荷物を預け、いざ温泉へ。と駅から1歩踏み出すと・・・真っ暗。まだ17時半だというのに。只見の町中は暗闇の中にありました(かなり失礼？)。街灯や開いている商店も少ないからなのでしょうね。それに、雨もパラパラ降りはじめまして、一層寂しい感じが。
駅から川沿いに出て、そこから川の土手沿いを歩き温泉の場所、というのが、頭に入れた地図だったのです・・・が、真っ暗で温泉施設があるようには見えない。真っ暗で(懐中電灯なし)小雨の中、冷たい風が吹く川の土手を歩くのは、いくら夜道を歩くのが慣れている私にとっても、とても心細く不安になりました。

土手を歩き始め数分(駅から10分)ようやっと目的の只見温泉保養センターに辿り着きました。
何とここの入浴料が250円! 日帰り温泉の相場が700～1000円なので、とても助かります。値段といい、町民のお風呂代わりになっているようで、施設の中も銭湯のようなつくりでした。しかし、温泉は本物で(当たり前か)、ここでは時間もたっぷりあることですし、小1時間かけてゆっくり温泉を楽しみました♪
温泉から上がってもまだまだ時間があるので、ビール片手にＴＶを見ていると、センターのおっちゃんが話し掛けてくれました。「どこから来たのー？」からはじまって、只見の街のことをいろいろ教えてくれました。仕事で塾をやっていると言うと、小中高揃っているが、やはり生徒は少ないとか、また高校は廃校の危機にあるので、新潟からの越境通学も受け入れているとか、山村留学もやっているとか、只見の教育の現状を教えてもらいました。
そして、豪雪地帯で有名な只見町、実は標高300m位しかないってことを教えてもらって驚きました。また標高が低い分、雪が水分を持って雪かきが大変になるのだそうです。などなど、教える際役に立ちそうな話を一杯して頂いちゃいました。
でも、只見は雪の時期が一番いいから、その時期またおいでと一番強調されちゃいました。
19時半、いい時間なので、名残惜しいがお別れの挨拶をして出発する。

・・・と玄関を出ると、ザーッと雨が降っているし(涙)。

小走りで駅までダッシュ。かるく濡れてしまいましたが、無事只見駅に帰り着く。
荷物を引き取ろうと駅窓口で(その旨)伝えると、先程の駅員さんから、列車の到着が遅れていると知らされました(汗)。「(誰もいない)待合室で待っているのは寒いので、駅事務所でコーヒーでも飲んでいきなよ。」と勧められ、(することもないので)お言葉に甘えることにしました。何とその駅員さん駅長さんでした(まぁ、当然なのですが)。
コーヒーを飲みながら、列車が遅れている原因は、朝と同様列車の車輪が空転してしまっていると教えてくれました。落ち葉が多いこの時期には、よくあるとか。
その駅長さん、とってもいい方で、「しかし、小出から最終の新幹線へは、時間的に大丈夫だろう」と安心させるようにやさしくおっしゃって下さいました。
その後、私の旅の目的が列車の旅だと分かると、それはもういろんなことを教えて下さいました。会津若松・小出方面からラッセル車が何時にやってくるとか、鉄ちゃんには嬉しい情報も数多く(笑)。

途中、切符を買うお客さんがやってきまして(それも(只見から)何と武蔵小金井までの切符!)、お話は中断してしまいましたが、やはり、11月の末から雪の時期がはじまり、その時期は朝4時から雪かきをするのだとか。身振り手振りを交えて「こう4～5m位も雪が積もるんだから。でもその雪がいいんだから」と、ここでも雪の時期に来るようにと薦められてしまいました。
そのお顔は、鉄道マンの誇りっていうのでしょうか、とてもかっこよかったデス。
・・・しかし、これはもう、(約束を果たす為)冬の時期にまた来ないといけませんね。
定刻より約20分遅れて列車が到着。心暖か、胸一杯で只見を後にしました。

1時間半後に終点小出に着きました。これにて只見線完乗～!　しかし、ここで降りたのは、私とおばあちゃんの2人でした。只見では数名乗っていたようでしたが。。。
このおばあちゃん、どうやら只見で武蔵小金井まで切符を買ったお客さんらしく、また小出の駅員さんに、浦佐(新幹線の駅)まで行く列車の乗り場を聞いていたりしていて不安そうだったので「僕も横浜まで帰るので」と案内してあげることにしました。旅は道連れ世は情け～♪
法事で只見に里帰りしたのですが、久しぶりだし夜も遅くなってしまい、どう行ったらいいか分からなくなってしまったとか(行きは会津鉄道を利用したとのこと)。
小出や浦佐の駅、そして新幹線の中で、いろいろお話をして帰ってきました。只見は自然が豊かで、とてもいい所だと教えてもらいました。
採れたてのものを食べることを採れ採れのものと、とてもいい表現をしていらしたので、今後、使わせてもらうことにしちゃお～。

昨年、ボランティアで新潟に入った時も思ったのですが、奥会津の皆さんもとてもおおらかで、たくましく、そしてとても心が暖かいのですよ。きっと厳しい冬の時期があるからでしょうね。

今回の旅は、1日目922.6km、2日目394.1km、計1316.7km となりました。
距離もさることながら、心に一杯お土産を持って帰ってくることができました♪

　<本日の運動>
　12.0km(walking)　体重+1.0kg

■2005年11月12日（土）　常陸・会津旅行1日目

さぁ、紅葉狩りに出発だ!
・・・しかし、本日は常磐線を中心に茨城県の乗りつくしが目的でありまして、1日目はこんな感じでまわってきました。

鶴見5:56→6:32上野7:00→8:12水戸8:21→8:53常陸太田9:17→9:31上菅谷9:41→12:33郡山12:41→12:46安積永盛12:59→13:04郡山13:07→14:41いわき15:08→16:23水戸16:46→17:10日立17:27→19:58岩沼20:07→20:28仙台20:50→21:34郡山21:51→22:53会津若松　会津若松泊
　凡例；→：普通列車　→：新幹線　→：特急列車　→：快速

今日は朝から雨。。。今回の旅は1日目は乗りつくし、2日目は紅葉狩りだったので、1日目に雨が降るのは構わなかったですし、むしろ2日目前に雨で空が洗われるので歓迎だったのですが・・・やはり旅に出る時に雨が降るのは、気分が盛り下がりますね。

上野から特急で水戸へ。常磐線に乗り込むのは、1985年のつくば博以来だったので懐かしかったです。今年8月末のつくばエクスプレス開業があり、常磐線の特急のスピードアップが計られまして、どんどん風景が通り過ぎていくので快適でした。

約1時間で水戸駅着。水戸は車ではさんざん来ているのにって都市の1つです。列車にて初上陸。水戸駅からは、水郡線→郡山駅→磐越東線→いわき駅→水戸と三角形で乗りつくし。水郡線も磐越東線もローカル線なので本数が少ないので、(できるだけ効率がよくまわる為に)計画を立てるのに苦労したルートであります。

水郡線では、まず枝分かれ路線で常陸太田駅へ。駅前には今年3月廃止になった日立電鉄の常陸太田駅があり探検してみることにしてみました。駅舎は現在バスの待合室になっており、また近くの駐車場からは置いてある車両も間近で見ることができました(写真;上)。車両などは、今にも走り出しそうですね。朽ちはじめた車両やレール、使われなくなった信号機器など味があり、写真を何枚か撮影してしまいました。

上菅谷まで戻り、水郡線を那珂川沿いに北上。この頃になると雨が上がり、青空が見えるようになってきました。茨城・福島県境付近にある矢祭山駅にさしかかる。・・・見事!!　目が覚めるような赤や黄色が車窓より飛び込んできました(写真;中)。
矢祭山から1時間半後、虹が出迎えられ郡山着。

郡山より磐越東線の列車に乗り込む。乗り換え時間が3分しかなかったので、座席が確保できず立ったままの出発。この路線では紅葉で有名な夏井渓谷を通るので、立ったままなら車窓の左右にカメラがむけ易いな、と開き直る。更に、郡山を出発する時のアナウンス、45km/hに減速してくれるとのこと。いやが上にもワクワクさせられる。
約1時間後、夏井渓谷にさしかかり減速してくれました・・・・が、逆光と目の前に電線があって写真が撮れませんでした(涙)。それに、45km/hって結構早いのですよね。四万十川沿いを走る予土線みたいに徐行してくれればいいのに～。残念。
結局、この日は日立電鉄の常陸大田駅で数枚を撮っただけだったので、フラストレーションがたまってしまいました。

いわき駅着。福島県浜通り地方の中核都市いわき市、割と大きな都市なので驚きました。(常磐線の)乗りつくしを完全なものとすべく、一旦南下水戸駅へ。ここから、常磐線の景勝地、勿来付近をはじめ、しばらく海沿いを走る。いわき駅で購入した駅弁を食べながら車窓を楽しみました(結局、この日の食事はこの駅弁1食のみ)。勿来の空と海は雨で洗われていたので、とてもきれいでしたー(写真;下)。

8時間ぶりに水戸駅に帰えってくる。ここから再び北上。1つでも多く駅を楽しむ為、日立駅に降り立ち、さらに北上、岩沼駅(常磐線の終点・仙台の手前)へ。上野から仙台駅まで特急で4時間、そのうち上野-水戸間が約1時間なので、残りは3時間となる。これが長いのなんのって。。。日立駅を出る頃にはすっかり暗くなってしまったいたので、車窓も楽しめず、かなり苦痛でした(笑)。

岩沼駅から仙台へ。そこから新幹線で南下、郡山駅へ。
郡山より磐越西線で西へ。30分程で猪苗代湖が見える・・ハズですが、真っ暗なので何も見えず(涙)。
猪苗代湖岸から一山越えて、さぁ、あとは会津盆地へ、と思っていたらざざっーーーーと車輌の下をススキが擦るような音が。そして、コンプレッサーから異音が。。。
　ぼひゅ、ぼひゅ、ぼひゅ、ぼひゅ、ぼひゅ、ぼん
と音ともに列車が減速。ほどなく止まってしまいました。

約10分後、無事動き出す「車輪が空転してしまいまして停車してしまいましたが、問題なく動き出しました。列車が遅れまして、まことに申し訳ありませんでした。」
・・・・空転っすか。。。
車輪が空転するって話は聞いたことがありましたが、こんなに激しい音がするなんて。。。いや、驚きです。

最後にちょっとしたトラブルがありましたが、ようやっと会津若松に着きました。

この日は移動距離は922.6km。東京から長万部まで行ったのと同じ距離ですね。

　<本日の運動>
　1.5km(walking)　体重不明

ともりん(2005/11/18 11:48)
ようやっと、1日目が書けました。。。。2日目も近日完成予定。・・・もはや、日記ではないですね(汗)。
クマ三郎(2005/11/19 21:33)
「初乗りは各駅停車で走破」「昼間のうちに走破」が乗りつぶし鉄の掟だったのでは？
ともりん(2005/11/20 03:16)
ううっ、それを言われるとイタイ。。。
いつも「初乗りは各駅停車で」をやりたいと思っているのですが・・・効率を考えますとね。ちょっと。。。
それに、今回の切符(http://www.tabitetsu.com/tokutoku/c/donitifree.php)は特急(や新幹線)が乗り放題なものので、それを使わないともったないので(笑)。
でも、計画時点では「初乗りは昼間のうちに走破」を心がけておりますよ。

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■2005年11月11日（金）　紅葉狩り

明日より1泊2日で旅に出ます。長距離の旅行は2ヶ月ぶりなので、楽しみで、楽しみで♪

今回の旅は、1日目乗りつくし、2日目は列車撮影(＆乗りつくし)を目的としております。
特に、2日目は紅葉と列車の撮影において日本一美しいといわれている場所に行くので、とても楽しみにしております。
1週間前から天気予報とにらめっこ(笑)をしておりましたが、この日曜は天気がよさそうなので安心しております。・・・ただ、紅葉が終わりなのでは？という不安がありますが。

しかし、明日は朝イチ出発なのに(仕事が長引いて)準備が終わっておりません。。。困った。困った。　まぁ、カメラバックに着替えを入れるだけなのですけどね。

えっ、目的地ですか？　それは明日以降の日記にて(一部の方はご存知だと思いますが。それにＨＰ内に答えが。。。)。

　<本日の運動>
　腹筋20回　腕立伏20回　体重±0.0kg

ともりん(2005/11/15 03:03)
今回は、常磐線方面の乗りつくしと奥会津の紅葉を楽しんできました。
これは日記に書くことが沢山あるなーという位沢山の発見・出会いがありました。いつにもまして。
ところが、旅から帰った途端、忙しくなり書いている時間がありません(涙)。なるべく早いうちに書きますので、乞う御期待。えっ、そうでもない？？
・・・日記なのにその日のうちに書いてない、なんてツッコミは入れないで下さいね。
つよさま(2005/11/16 03:30)
出会い系ですか！！！詳しく。

おいらは高尾山にハイキングの予定が雨でパー_no
ともりん(2005/11/20 03:15)
出会い系。。。おっちゃん、おばあちゃんとのね(笑)。
>おいらは高尾山にハイキングの予定が雨でパー_no
あら、それは残念でしたね。でも、高尾山なら紅葉はまだ間に合うのでは？
つよさま(2005/11/23 03:50)
もう寒いからいいや(^^;)

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■2005年11月10日（木）　 GONZO

にはまる。今週の「Black Cat」がなかなかよかったです。"浴衣のねーちゃん死んじゃった"　う～ん、泣ける。(時間が重なって)録画できないのが残念。。。
ついでに、現在「ヴァンドレッド」のＤＶＤを見かえしているのですが、面白いッス。

　<本日の運動>
　4.0km(Running&Walking;40分)　腹筋20回　腕立伏20回　体重+1.0kg(涙)

つよさま(2005/11/14 05:55)
黒猫ｷﾀｰ!!(^^;)
サヤは反則です。浴衣＋ショート＋あの明るさにみんなやられちゃいますって。猫大好き（笑）
まぁイヴっちにはかなわんがorz
「ヴァンドレッド」懐かしい！ナデシコの続編みたいだけど面白かったな:-p
GONZOなら「Solty Rey」がおすすめっす。
ともりん(2005/11/15 03:07)
>サヤは反則です。浴衣＋ショート＋あの明るさにみんなやられちゃいますって。
やはり、みんなやられてますのね(笑)。イヴっちはED最後の2秒が何とも言えず好きであります。
「Solty Rey」ですか。。。ノーマークです。いつやってるのですか？？
つよさま(2005/11/16 03:24)
×「Solty Rey」→○「Solty Rei」（ソルティレイ）だった。失礼。
木曜深夜26:40～27:10テレビ朝日で要チェック！

>やはり、みんなやられてますのね(笑)。イヴっちはED最後の2秒が何とも言えず好きであります。

パペットマペット（笑）しっかり押さえてますな。
EDではトレインとスヴェンがZOO状態なのが笑える。
ともりん(2005/11/20 03:14)
「Solty Rei」見ました。・・・でも、私には合わないみたいです。せっかくな(紹介な)のに、ごめんなさい。
つよさま(2005/11/23 03:54)
いやいや、「ローゼンメイデン」さえ見てくれれば(ry
ともりん(2005/11/25 03:12)
もうここら辺は誰も見ないだろうと思ってコメント(笑)。
「ローゼンメイデン」もちょっと。。。
今週(24日)の「BLACK CAT」、トレインのキャラが変わっていてビックリ。
つよさま(2005/11/26 00:30)
み～た～ぞ～(^^)
半年経ってる設定だからね。姫っちも打ち解けてたし。その間にあったことも後々語られるのでしょう。
ともりん(2005/11/26 22:38)
発見されましたか～～(笑)。いや、前作も途中で挫折したので、よく分かりませんでありまする。すみません。
しかし、木曜は大変だのぅ。

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■2005年11月09日（水）　 12km走破!

2年前にランニングをしていた際、12kmのコース(オリジナル)を走れるようになってました。
2～3kmではあまりトレーニングにはならないかと思い、本日は久しぶり(頑張って)そのコースを走ってみることにしました。
もともと家から大きく円を描くように走るルートなので、ヘバったらいつでも撤退できるようになってはいるのですが。。。思ったより順調に走りきることができました♪　体の方が覚えていてビックリしました。・・・さすがに最後のほうは足に疲労がたまっておりましたが。
明日は、軽めにしよ～～。

　<本日の運動>
　12.0km(almost Running;1時間15分)　腹筋20回　腕立伏20回　体重±0.0kg

■2005年11月08日（火）　天然温泉/スターサーフィン

生徒からの情報で、近所に天然温泉ができることを知る。

もともと綱島温泉(と同質)の水源が近くにあるので、温泉(鉱泉？)施設ができてもおかしくはないのですが。。。温泉ってことは地下1500m位掘ってるのかしら。
近所に温泉施設ができるなんて。。。温泉フリークの私には、嬉しいような悲しいような。。。後者の方が強いかな。

っていうので、偵察を兼ねて(笑)、本日のロードワーク中にその建設現場を見てきました。

アジアンスパって何もの？　バリ風スパ(ＨＰより)って何？？　とツッコミどころ満載の温泉施設ですが、完成を楽しみに待つことにしましょう。
しかし、早春オープンってあるが、(建設現場を見て)あと3～4ヶ月で完成するとは思えないのですが。。。

　<本日の運動>
　3.0km(Running&Walking;40分)　腹筋20回　腕立伏20回　体重±0.0kg

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よく晴れたので、今晩もスターサーフィンをしてみる。
しかし、星が見える割に透明度が悪く、う～ん、あまり面白くなかった。。。

クマ三郎(2005/11/09 16:58)
そんなアナタに東京園！(http://www.tsunashima.com/shops/tokyoen/)
ラジウム温泉にあらずんば綱島温泉にあらず！
…昔は鶴見川の川岸からでも温泉が湧いていたそうだが。
T木(2005/11/09 23:19)
運動始めたのね。頑張って。体重は二週間ぐらい続けたあたりから落ち始めると思うので、根気よく。
おせっかいかもしれないけど、腹筋やるなら3-4000円位で腹筋台を買った方が腰に優しいです。あとは目指せ体脂肪率一桁ということで頑張ってくだされ。
ともりん(2005/11/10 11:17)
綱島から我が家にむかうバスに乗り込んで30秒後に見える東京園ですね！(笑)　いつか行こうと思いつつ幾星霜。。。
鶴見川の川岸からも温泉が湧いていたんだー。へー。
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T木さん、お久しぶりです。書き込み＆励まし、ありがとー。
腹筋台なんてあるんだ。。。東急ハンズとかに行けばあるのかな？
それと・・・実は、いまだかつて体脂肪率を計ったことがないのですよ(汗)。高そうでこわい。。。
T木(2005/11/10 23:08)
ハンズだと高いので、大鳥居のコーナンとかホームセンターで探してみるといいですよ。
体脂肪率？　今は高くても、運動続けてれば15%切るのは簡単です。僕は以前20%でしたが、夏は11-12%まで落ちました。最近は運動量を減らしているので14%ぐらいまで上げてます。体脂肪率少ないと免疫力が落ちて風邪引きやすいらしいので。
ともりん(2005/11/11 11:13)
情報どうもです。ホームセンターで探してみることにします。
いや、だから体脂肪率を計ったことないんだって(笑)。
でもあまり少なくてもよくないみたいですね。う～ん、なるほどー。

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■2005年11月07日（月）　コミケ

落ちました。。。　まぁ、予想通りなのですけどね。　しかし、軽い封筒が届けられると、ちょっと落ち込むなぁ。。。
4回落ちると救済措置がとられるそうなので、あと2回頑張るか。

本家筋であるところのぱぱんだ本舗(クマ三郎君主宰)の方も落ちたみたいなので、この年末は穏やかに過ごせそうかな。でも、それも寂しいような。。。

まぁ、落ちたといっても、お祭りの後の飲み会で皆様にお会いできますので、それがとても楽しみであります。

　<本日の運動>
　2.5km(Running&Walking;40分)　腹筋20回　腕立伏20回　体重±0.0kg

■2005年11月06日（日）　本日の運動

本日は一日お仕事(涙)。また、雨で外に出られず、ロードワークができませんでした。

　<本日の運動>
　腹筋20回　腕立伏20回　体重±0.0kg

■2005年11月05日（土）　ロッテ祝勝会　その2

本日は、クマ三郎君主催による「マリーンズ優勝記念飲み会」が行われました。
春先から、ロッテが優勝したら全額負担の飲み会を行うと公言していたクマ三郎が約束を果たすことになった訳なのですが・・・結局、半額負担ということになりました。
関内18時集合だったので、17時仕事を母に託して家を出る。生徒の白い目が痛かったですが・・・(笑)。

それで、参加者はぱぱんだネットワーク(クマ町役場？)の皆様、クマ三郎君、エイザ君、けんけん様、あいあん様、そして私の5名となりました。
ぱぱんだネットワーク主宰者のぱ氏がおらずどうしたのかと思っていたところ、「忘れていた」とのこと。風邪で体調が思わしくないので不参加、また、しのＰ様が結婚式参加で不参加のことでした。うーん、残念ですね。

当初、飲み会なら新橋、カレーの場合関内、と聞いていたので、てっきりカレーと思いきや、なぜかジンギスカンに。
そのジンギスカン屋のお名前が｢漢｣。・・・「おとこッスか」「違うって」とあいあんさんと(店先で)盛り上がる(笑)。

さてさて、ロッテ優勝祝勝会なのに、マリーンズや野球の話題がほとんど出ませんでしたね。まぁ、いつものことですが。。。

鍋奉行からはじまって、鍋与力、鍋学級委員、鍋日直、鍋大佐、鍋衛生兵、鍋砲術長、鍋技術班長などなど、鍋役職ネタが一番盛り上がりました。私は、鍋技術班長を拝命(笑)。真田さんですね。
「鍋ロサ・ギガンティア」とあいあんさんがぼそっと言った役職に、私は大うけしてしまいました(分かる人は少ないだろうなぁ(笑))。

さて最近、ジンギスカンが関東でも食べられるようになってうれしい限り。
また、このお店、店長のオバチャンのノリがよく(黒森のおばちゃんを彷彿とさせられました)、とても楽しい雰囲気で食事を楽しむことができました。また、店長にジンギスカンのしゃぶしゃぶをすすめられたのですが、これが美味しいのなんのって。。。おすすめのお店です。

1次会中、エイザ君が「辣韮の皮」第4巻をまだ買っていないことが判明。あいあんさんと、これを買わすべく、食事後全員で有燐堂(本店)へ行く事に。
しかし、閉店(20時)した直後だったので、地下鉄で横浜へ移動して地下街の有燐堂へ行くことになりました。

結局、「辣韮の皮」は第3巻までしかなく、これをエイザ君に買わせ(笑)。以降、それぞれが店内をぶらぶら。私は(表紙で)ビビビときたライトノベル1冊と「鉄子の旅」に出てきたフォトライター矢野直美さんの本を購入しました。

　<本日の物欲>
　アストロ!乙女塾!/本田透/集英社スーパーダッシュ文庫
　おんなひとりの鉄道旅/矢野直美/小学館

場所を変え、横浜地下街で2次会。エイザ君が「空港の金属探知機に金物を全部外しても引っかかる」というので、「やはり機械だからでは」従来から言われていた見解の他に、「宇宙人に何か埋め込まれたんだ」とか「コンピュータが組み込まれている」とか意見が出ましたが、「ワイヤー入り形状記憶パンツ穿いているからだろう」という意見が一番のヒット(笑)。そのまま、採用(?)されました(笑)。
そうこうしているうちに時間は22時半。そのまま解散と相成りました。いや～、楽しい会でしたね。皆様、お疲れ様でした。

クマ三郎君が横浜から歩くということで、付き合うことにしました。横浜から歩いて帰るの2回目だなぁ。
30分ほどでクマ三郎君と別れ、以降1人で歩みを進めることに。今回は、綱島街道沿いを歩いて帰ったので、アップダウンがきつかったのと距離が少し伸びましたが、少し涼しい気候が心地よく、楽しかったです。

　<本日の運動>
　7.0km(Walking;1時間40分)　腕立伏10回　体重±0.0kg

■2005年11月04日（金）　税理士さん詣/ダイエット？

月に一度の税理士さん詣の日。確定申告が近いことで、今日は簡単な打ち合わせがありました。
今年は、国民年金の支払証明書が必要なことなど、やや面倒になりそう。
それに来年からは、定率減税が廃止になるので源泉徴収額(税金)が増えるとのこと。。。痛いのぅ。

　<本日の物欲>
　まほらば⑩/小島あきら/スクエア・エニックス
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2年前の秋頃、増えすぎた体重を減らそうと(ロードワークを中心に)ダイエットをし、5kg減に成功したのですが。。。
その後、シューズが壊れ(底に穴が開いた)、寒さが到来したことより、以降ダイエットから遠ざかっておりました。いや、ダイエットをしようと思ってはいたのですが・・・シューズがないことを理由に。。。。避けておりました(汗)。

10月のはじめのボーリング大会で、思いのほか悪い成績に終わりました。。。
成績が悪いことより、体力が持たずスコアーが延びなかったことに愕然としました。

「これはいかん！ここで体を鍛え直さねば」と思い、10月以来出かけた帰りはなるべく歩くように心がけておりました。
そして、本日ついに新しいシューズを購入することにしました！　前回は1400円の安いシューズで底の減りも早かったので、今回は3000円のシューズと少し奮発(笑)。

さて、2年ぶりの本格的ロードワーク。深夜のロードワークになるので、怪しまれないようにパトロールグッズを携え(笑)、町内に出ました。思ったより(長い距離休憩せずに)走ることができ、安心しました。
・・・問題はいつまで続くか、ですね。

　<本日の運動>
　2.5km(Run&Walking;30分)　腹筋20回　腕立伏20回　体重±0.0kg

つよさま(2005/11/07 00:32)
わたくしも厚生年金保険料がuporz
痛みを覚えているのは国民だけのような。
「カガリは今泣いているんだ！」・・・orz

まほらばって完結したの？
<本日の物欲>
喚ばれて飛び出てみたけれどⅡ見逃してよ審判/丸本天外/角川書店
ともりん(2005/11/07 01:11)
>「カガリは今泣いているんだ！」
そうきたか(笑)。
年金、健康保険料等々、値上がりが気になりますよね。まずは歳出の削減からやってほしいところ。。。
いやしかし、私のような小事業所にとって、定率減税の廃止は本当に痛いッス。

まほらばは、まだ完結していませんよー。話の展開は、そろそろゴールが見えてきた感がありますが。
しかし、着々と物欲を伸ばしているみたいですね～。ブログ開設も近いかな(笑)。

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■2005年11月03日（木）　ロッテ祝勝会　その1

以前、クマ三郎君になぜロッテファンになったか聞いてみたところ、お父さんがロッテファンなので(それも毎日オリオンズ以来の)、それの影響を受けたのだそうです。
そのお父さんがロッテ優勝の祝勝会を行うというので、お呼ばれしちゃいました。

白楽近くのお寿司屋さん(クマ三郎君の実家(酒屋)のお得意先)を貸切り、祝勝会が行われました。
回転していないお寿司なんて！　お寿司に目がない私には至福の時でした♪

クマ三郎君、クマ三郎君のお父さん、弟君、お父さんのお友達の方々(3人)、そして私と(ちょっと狭い)お店が一杯になってしまいましたが、ロッテの試合を上映しながら盛り上がりました(クマ三郎君親子と私以外、ロッテファンではなかったみたいですが(笑))。
おじさん達と酒を飲むなんて、久しぶりだった(営業をやっていた以来)ので楽しかったです。

その時のその時の千葉マリンスタジアムの状況などの解説をクマ三郎君から聞きながら、第2ステージと日本シリーズの試合を鑑賞する。やはり、優勝シーンは何回見てもいいのぅ。

厚かましくも参加させていただきましたが、とっても楽しかったです。そして、ご馳走様でした。
来年も優勝して欲しいなぁ(笑)。

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